Coaching wypalenia zawodowego

Celem coachingu wypalenia zawodowego jest przywrócenie lub wyrobienie właściwej postawy wobec realizowanych przez siebie zadań i obowiązków, dzięki nazywaniu przeżywanych trudności, wzmacnianiu własnego poczucia wartości, rozumieniu stosowanych mechanizmów adaptacyjnych i wglądu w motywy swojego zachowania.

Proces coachingu klientów z wypaleniem zawodowym jest kilkuetapowy i dotyczy takich aspektów jak m.in.:

• konfrontacja z problemem, czyli możliwością opowiedzenia o nim i swoich emocjach,
• podjęcie świadomej decyzji o zmianie dotychczasowych zachowań pogłębiających stan wyczerpania,
• uświadamianie sobie psychologicznego podłoża zaburzenia,
• nabywanie wiedzy i umiejętności pozwalających na lepsze funkcjonowanie psychiczne i społeczne.

Jeśli zauważymy, że Twój przypadek wymaga leczenia psychiatrycznego, skontaktujemy Cię z lekarzem współpracującym z naszą poradnią. Pamiętaj, nie jesteś skazany/-a na frustrację.