Trening asertywności, zarządzania czasem i potencjałem osobistym
Trening asertywności
Celem treningu jest rozwijanie umiejętności stawiania granic, asertywnej komunikacji, zarządzania czasem, energią i potencjałem, realistycznej oceny i oczekiwań wobec pracy i świadomości swoich zasobów.
Trening jest częścią terapii wypalenia zawodowego, podczas którego nauczymy Cię:
- asertywności – dowiesz się, jak stawiać granicę sobie i innym;
- zarządzania czasem – zaczniesz bez wyrzutów sumienia wracać do domu po 8 godzinach pracy, nauczysz się delegować zadania innym pracownikom;
- wykorzystywania swoich talentów i umiejętności w rozsądny sposób. Dowiesz się, jak z nich korzystać, by nie odwróciły się przeciwko Tobie.
- radzenia sobie ze stresem.
Dzięki pomocy naszych specjalistów odzyskasz dawną satysfakcję z tego, co robisz, więcej czasu dla siebie i radość życia.