Terapia Biofeedback
dla młodzieży i dorosłych
Większa kontrola, dokładność i szybsza reakcja
Metoda biofeedback - co to takiego?
Co jest dzisiaj najcenniejsze? – PAMIĘĆ, KONCENTRACJA UWAGI, RADZENIE SOBIE ZE STRESEM… któż to dzisiaj potrafi? Widzisz, że masz słabszą pamięć, że znowu Cię wszyscy denerwują, że znowu nie możesz się skupić…
Jest na to sposób – za pomocą treningu metodą EEG biofeedback możesz zmienić swoje życie, relacje z ludźmi a przede wszystkim uczynić je przyjemnym i radosnym.
Trening metodą EEG biofeedback został wynaleziony przez naukowców dla NASA – aby zwiększyć zdolności umysłowe astronautów, tak aby mogli działać niezawodnie nawet w sytuacjach ekstremalnych. Dzisiaj trening EEG biofeedback jest z powodzeniem stosowany w Europie i na całym świecie przez ośrodki terapeutyczne, medyczne, sportowe. Nasz wielki skoczek – Adam Małysz – przez wiele lat stosował tą metodę, jak widać z ogromnym powodzeniem.
Metoda Biofeedback to technika, podczas której osoba trenująca uczy się regulować własne funkcje biologiczne na poziomie centralnego układu nerwowego, które zazwyczaj przebiegają w sposób nieświadomy, jak np. oddychanie, tętno, temperatura czy EEG. Zdobycie kontroli nad tymi procesami pozwala osobie trenującej poprawić funkcjonowanie pracy mózgu i całego układu nerwowego, a w konsekwencji całego ciała, dzięki czemu jest w stanie wyeliminować wiele niepożądanych objawów czy nawet zaburzeń związanych z nieprawidłową pracą mózgu, lękiem, depresją.
Biofeedback dla młodzieży i dorosłych
EEG biofeedback jest szczególnie polecany dzieciom, młodzieży i dorosłym mających problemy typu:
- depresja i nerwica
- zaburzenia jedzenia (objadanie się, anoreksja, bulimia)
- zaburzenia koncentracji uwagi, również ADHD czy ADD
- agresja i zachowania buntownicze
- brak motywacji do nauki, samodyscyplina
- dysleksja
- obniżona sprawność intelektualna (w tym upośledzenie umysłowe)
- wysoka podatność na stres
- problemy ze snem
- tiki
Metodę EEG biofeedback można również stosować u osób zdrowych, gdzie ważne są takie czynniki jak pamięć i koncentracja uwagi np.
- trenujących dyscypliny sportowe
- uczących się gry na instrumencie
- uczących się języków
- w czasie sesji, matury czy innych egzaminów
- przemęczonych pracą i codziennymi problemami
- chcących zwiększyć swój potencjał umysłowy
- sprzężenie zwrotne temperatury (TEMP)
Pomóż sobie i swojemu dziecku, a praca i nauka staną się przyjemnością, znikną problemy z koncentracją, zapominaniem o ważnych sprawach.
