Webinary
Wspieramy wellbeing pracowników również przy wykorzystaniu narzędzi cyfrowych, takich jak webinary. Dzięki rozbudowanej tematyce z pewnością znajdziesz temat dla siebie i swojej firmy.
Dodatkowo każdy z webinarów może zostać zorganizowany stacjonarnie w Twoim biurze w formie wykładu.
Tematyka webinarów
Wellbeing
Osiągnij i utrzymaj swój dobrostan. Zadbaj o swoje zdrowie wewnętrzne i zewnętrzne.
Techniki relaksacyjne
Techniki relaksacyjne, które możesz wykorzystywać na co dzień.
Odporność psychiczna
Uwierz w swoje umiejętności. Zdobądź pewność siebie w relacjach interpersonalnych.
Zdrowe relacje
Wyznaczanie zdrowych granic. Budowanie asertywności. Różnorodność osobowościowa.
Smart diet
Spersonalizowane odżywianie. Czerpanie energii z żywienia. Nowinki żywieniowe.
Self-help
Pomóż sobie z różnymi dolegliwościami. Utrzymaj dobry nastrój. Zadbaj o kręgosłup.
